نقد و بررسی : میله هالتر 1/7 متری استیل

میله هالتر 1/7 متری استیل رستم solid steel

میله هالتر 1/7 متری (170 سانتی متر) استیل با قابلیت حمل تا 170 کیلوگرم وزنه می تواند وسیله مناسبی برای بدنسازی زیر نطر مربی با دانش و با تجربه باشد .

دقت کنید قیمت فقط برای یک عدد میله هالتر است

در نظر داشته باشید پیش گرم کردن بدن اساس ورزش و حرکات بدنسازی است و دویدن درجا بهترین و ارزان ترین راه برای پیش گرم کردن بدن است.

اگر مشکلات جسمی مانند کمردرد و یا درد زانو و درد در مچ دست یا آرنج و کتف دارد حتما با مربی خودتان در میان بگذارید.

دو عدد گیره فلزی که در دو طرف میله هالتر قرار می گیرد و وزنه ها را هنگام حرکت ورزشی نگه می‌دارد و مانع از خروج و لق زدن وزنه ها از هالتر می شود ، گیره های فلزی از بست های لاستیکی که در دو طرف میله هالتر قرار می دهند ، کارایی بهتری دارد.

آموزش تصویری کار با دستگاه بدنسازی