نقد و بررسی : میله هالتر خم یا لاری 1/5 متری
میله هالتر لاری 1/5 متر رستم solid steel
میله لاری وسیله بسیار مناسب برای تقویت بازو و عضلات سینه و ده ها حرکت دیگر که به راحتی در اینترنت قابل جستجو می باشد ولی توصیه ما این است که حتما زیر نظر مربی با دانش و تجربه بدنسازی فعالیت داشته باشید تا با برنامه زمان بندی شده بتوانید بدنی سالم و عضلانی و نیذومند داشته باشید.
آموزش پیش گرم کردن بدن و کار با دمبل و هالتر:
آموزش کار با دستگاه بدنسازی 42 کاره:
مشخصات فنی :
اولین نفری باشید که نظر می دهید برای “میله هالتر خم یا لاری 1/5 متری”
دیدگاهی ثبت نشده.