نقد و بررسی : میز پرس هفت کاره 50*50 وینر با آموزش ویژه
میز پرس هفت کاره رستم 50*50 solid steel با میله هالتر 1/5 متری و 50 کیلوگرم
پیش از حرکات ورزشی با دمبل و هالتر بدنتان را با طناب زدن آرام و یا ((دویدن درجا)) گرم کنید ، ما با تجربه مربی گری می توانیم در صورت تمایل به شما کمک کنیم.
این نوع میز از میزهای پر طرفدار برای بدنسازی در خانه می باشد:
پرس سینه ، بالا سینه ، پارالل ، زیر شکم ، جلوپا ، زیر سینه با هالتر و…… با آموزش مربی با دانش و تجربه را با برنامه زمان بندی انجام دهید.
پیش گرم کردن بدن مقدم بر همه کارهای ورزشی است تا بدن شما آسیب نبیند . لطفا روی دمبل متغیر ۵۰ کیلویی کلیک کنید و آموزش این کار بسیار مهم و کلیدی را ببینید.
دمبل متغیر 50 کیلوگرم رستم solid steel با میله هالتر 1/5 متری
شما پس از مدتی می توانید با تجربه ای که به دست آوره اید حرکات دیگر را نیز مبتکرانه انجام دهید.
نقش مخرب مصرف کراتین و پروتئین توسط دکتر محمدحسین نجفی متخصص قلب و عروق
تاثیر ورزش بر سلامت قلب و عروق :
آموزش پیش گرم کردن بدن :
آموزش این میز را در همین صفحه مشاهده کنید:
مشخصات فنی :
| وزن | 70 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 1.5 × 0.9 × 1.3 سانتیمتر |
| Guarantee | گارانتی یک ساله |
دیدگاهی ثبت نشده.